GLP-1 medicatie zoals Ozempic, Wegovy, Mounjaro en Saxenda wordt steeds vaker gebruikt bij overgewicht, obesitas en diabetes type 2. Deze medicatie kan helpen om de eetlust te verminderen, sneller een verzadigd gevoel te geven en gewichtsverlies op gang te brengen. Toch merken veel mensen dat gezond afvallen méér vraagt dan alleen medicatie. Juist daarom is professionele begeleiding door een diëtist erg belangrijk.

Bij Food Mind Diëtist begeleiden wij cliënten die GLP-1 medicatie gebruiken met persoonlijk voedingsadvies en leefstijlcoaching. Wij helpen niet alleen bij gewichtsverlies, maar vooral bij het ontwikkelen van een gezond en duurzaam eetpatroon dat ook op lange termijn vol te houden is. Daarbij kijken we naar voldoende voedingsstoffen, spierbehoud, energie, beweging, gedrag en het voorkomen van tekorten of terugval.

Veel mensen ervaren tijdens GLP-1 gebruik klachten zoals:

• misselijkheid
• snel vol zitten
• verminderde eetlust
• obstipatie
• vermoeidheid
• spierverlies
• moeite met voldoende eiwitten eten
• onzekerheid over wat ze nog wel of niet kunnen eten
  

Onze diëtisten helpen jou om hier op een praktische en gezonde manier mee om te gaan. Samen kijken we naar een voedingspatroon dat past bij jouw lichaam, doelen en dagelijkse leven.

Tijdens de begeleiding besteden wij onder andere aandacht aan:

• gezond en verantwoord afvallen
• voldoende eiwit- en voedingsinname
• behoud van spiermassa tijdens gewichtsverlies
• omgaan met misselijkheid of maag- en darmklachten
• het ontwikkelen van gezonde eetgewoontes
• emotie eten en eetstructuur
• beweging en leefstijl
• het voorkomen van jojo-effecten
• een gezonde leefstijl na het afbouwen of stoppen van GLP-1 medicatie

Onze aanpak is persoonlijk, medisch onderbouwd en gericht op blijvende verandering. Wij geloven dat duurzaam afvallen niet draait om streng lijnen, maar om het aanleren van gezonde gewoontes die passen bij jouw leven. Juist daarom combineren wij voeding, gedrag en leefstijl in onze begeleiding.

Begeleiding kan plaatsvinden:

• op één van onze locaties in ’t Gooi
• volledig online via videoconsulten
• of in een combinatie van beide
  

Online begeleiding is laagdrempelig, flexibel en ideaal voor mensen met een druk gezinsleven, werk of lange reistijd. Je ontvangt dezelfde persoonlijke aandacht en deskundige begeleiding als tijdens een consult op locatie.

Food Mind Diëtist begeleidt cliënten met uiteenlopende hulpvragen rondom GLP-1 medicatie, obesitas, diabetes type 2 en leefstijlverandering. Wij werken regelmatig samen met huisartsen en praktijkondersteuners binnen multidisciplinaire behandeltrajecten.

Dieetbegeleiding wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Iedere Nederlander heeft recht op 3 uur dieetadvisering per kalenderjaar. Food Mind Diëtist heeft contracten met alle zorgverzekeraars en declareert de consulten rechtstreeks bij de zorgverzekeraar.